Aujourd'hui, l'Hypnose est partout : à la télévision, au cinéma, dans les reportages, dans les journaux, etc... Et du coup, tout le monde y va de son avis. Certains y croient, d'autres disent que ça ne marche pas, que c'est truqué... alors voici les questions auxquelles je dois répondre le plus souvent :
1- Cela pourrait-il marcher sur moi?
Autant vous le dire tout de suite : vous êtes réceptif, parce-que tout le monde l'est. Pas de la même manière, pas dans n'importe quelle situation, mais vous êtes réceptif. Remplacer le mot qui fait peur (Hypnose) par "spot publicitaire", "rêve", "film", "livre", "musique", et vous vous rendrez compte que cela fonctionne... parce-que l'Hypnose n'est rien d'autre que cela :
Vous emporter dans un autre univers grâce à votre imagination.
2- Les hypnothérapeutes ont-ils un don, un pouvoir?
Ils ont le pouvoir de vous faire comprendre, sentir et ressentir que vous avez le pouvoir en vous, que vous pouvez décider de changer, que vous pouvez mettre en place tout ce qu'il faut pour aller mieux, pour atteindre vos objectifs.
3- Vais-je faire des choses ridicules ou raconter ce que je n'ai pas envie de dire?
Une part de votre conscience est toujours présente et vous protège de toute manipulation. De plus, je respecte une charte éthique et de déontologie très stricte. L'hypnothérapeute va vous guider pour passer un agréable moment, vous aider à retrouver en vous les ressources oubliées, à avancer vers votre nouvelle vie, vers vos choix... et pour atteindre vos objectifs, nul besoin de faire des choses ridicules.
4- Vais-je dormir?
En Hypnose, on ne fait pas dormir les gens. L'état d'Hypnose est différent du sommeil. C'est un état naturel et utile que vous pratiquez au quotidien lorsque vous êtes plongé dans un bon livre, un bon film ou que vous êtes dans la lune. Cependant, en cas de grosse fatigue, il arrive que vous ayez de brefs moments de somnolence. Ceci n'altère en rien la séance car votre Inconscient continue à être actif et réceptif.
5- Vais-je être inconscient?
En état d'Hypnose, vous êtes conscient, et je dirais même hyper conscient car vous êtes conscient de tout ce qui se passe comme d'habitude, mais vous pouvez également être conscient de ce qui est à l'oeuvre en arrière-plan: les sensations dans le corps, l'impact de vos pensées sur ces sensations, les mouvements naturels et automatiques, etc...
6- Est-ce agréable?
L'état d'Hypnose est souvent très agréable en soi, mais surtout très utile, très puissant et très simple d'accès. Quand un outil fonctionne, pourquoi ne pas l'utiliser ?
7- Comment vais-je me sentir après une séance?
Bien!! Il se pourrait même que vous changiez, que vous arrêtiez de fumer, que vous perdiez du poids, que vous ayez confiance en vous, que vous vous sentiez parfaitement calme, que vous maitrisiez vos émotions ou encore que votre phobie ait disparu!
8- Puis-je conduire après la séance?
Oui! bien sûr. Vous serez certainement dans un état particulier de bien-être, mais vous sortez toujours de mon cabinet bien réveillé. Et même si vous sentez que vous avez besoin de plus de temps, vous pourrez toujours vous reposer et prendre votre temps dans notre salle d'attente.
9- L'Hypnose est-elle contre-indiquée dans certains cas?
Tout le monde est hypnotisable. Enfants, adolescents, adultes de tous les âges, femmes enceintes...
Si vous êtes schizophrène ou bi-polaire, la séance sera adaptée.
L'Hypnose est également compatible avec tous les traitements médicaux et suivis psychologiques, mais ne les remplace pas.
Charlotte Vadeblé, votre Hypnothérapeute sur La Roque d'Anthéron.
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